Energia Inata

“Para viver uma vida saudável e cheia de energia, o mais importante é aprender a despertar, gerar e revitalizar a energia inata, ou chi, que se encontra em nosso corpo.”
– Oscar Ichazo

Use sua respiração e concentração

BREATH OF CORE FIRE, AWAKEN • GENERATE • REVITALIZE™oferece uma variedade de exercícios: caminhada, em pé, sentado e deitado, usando a respiração e pontos focais de concentração para gerar energia vital e movê-la por todo o corpo.

Experimente a energia do seu corpo

Embora a geração de chi (Kath Energy™) seja encontrada nas tradições das artes marciais, o método de Oscar Ichazo é uma apresentação diferente, com indicações fáceis de seguir, tornando a experiência direta e viva.

Desperte seu ponto Kath

Essa energia Kath pode ser despertada com técnicas específicas de respiração e atenção no ponto Kath de equilíbrio na sua área central.

Quando você se concentra no ponto Kath, sentirá uma experiência de despertar em todo o seu corpo, primeiro como uma sensação de energia e depois como uma sensação de calor. Esse calor indica que sua energia Kath ou vitalidade (chi) foi despertada e que a energia vital também é sentida como bem-estar, permeando todo o seu corpo.

Os exercícios do BREATH OF CORE FIRE podem produzir um estado mental calmo e estável que promove uma visão feliz e equilibrada da vida.

EM BREVE