Energia inata

"Para ter uma vida saudável e cheia de energia, o mais importante é aprender a despertar, gerar e revitalizar a nós mesmos com a energia inata ou chi que se encontra em nosso corpo."
- Oscar Ichazo

Use sua respiração e concentração

BREATH OF CORE FIRE, AWAKEN - GENERATE - REVITALIZE™oferece uma variedade de exercícios: caminhar, ficar em pé, sentar-se e deitar-se, usando a respiração e os pontos focais de concentração para gerar energia vital e movê-la por todo o corpo.

Experimente a energia de seu corpo

Embora a geração de chi (Kath Energy™) seja encontrada em tradições de artes marciais, o método de Oscar Ichazo é uma apresentação diferente com indicações fáceis de seguir, tornando a experiência direta e viva.

Desperte seu ponto Kath

Essa energia Kath pode ser despertada com técnicas específicas de respiração e atenção no ponto de equilíbrio Kath em sua área central.

Ao se concentrar no ponto Kath, você sentirá uma experiência de despertar em todo o corpo, primeiro como uma sensação de energia e depois como uma sensação de calor. Esse calor indica que sua energia Kath ou vitalidade(chi) foi despertada e a energia vital é sentida como bem-estar, permeando todo o seu corpo.

Os exercícios do BREATH OF CORE FIRE podem produzir um estado de espírito calmo que apoia uma perspectiva de vida feliz e equilibrada.

EM BREVE