A Psicocalistenia Avançada acrescenta a meditação à sequência de exercícios para ativar os cinco Centros de Consciência chamados Cavidades. Cada Cavidade está relacionada a um aspecto de nossa natureza humana: vitalidade, sensações físicas, vida emocional, atividades mentais e vida espiritual. Ao diferenciar as Cavidades e os Reinos da Existência e do Conhecimento correspondentes, a Psicocalistenia Avançada melhora muito nossa vida de forma sistemática e organizada.
