Este treinamento em grupo de um dia, baseado no livro de Oscar Ichazo, Kath State, the Energy of Inner Fire, é uma excelente oportunidade para incorporar seu trabalho de Qigong (Kath) dos Cinco Elementos. Oscar adaptou seus cinco movimentos do T'ai Chi Chuan do Mestre Cheng Man-Ch'ing e os relaciona com sua teoria dos Cinco Elementos: Fogo, Terra, Ar, Água e Espaço. Em sua teoria, cada movimento energiza o chi do elemento que ele associa aos cinco aspectos físicos dos Reinos da Existência e do Conhecimento encontrados no corpo humano.
O treinamento inclui uma introdução completa que explica o estado de Kath e como esse estado é gerado no corpo físico. Quando o chi é gerado em áreas específicas (Reinos) do corpo, o sistema endócrino relacionado a essa parte do corpo é despertado, regenerando todos os órgãos e tecidos dessa área. Quando todas as cinco áreas (Reinos da Existência e do Conhecimento) são regeneradas por meio desses cinco movimentos, o Estado de Kath é alcançado, tornando-se perceptível na função do cérebro e sentido em todo o corpo.
Técnicas de respiração e exercícios são empregados para melhorar ainda mais a experiência do Estado Kath. Os slides são usados no treinamento para dar uma apresentação clara do material. Meditações com os cinco movimentos garantem que um nível proficiente de incorporação do Estado Kath seja alcançado a partir do Trabalho neste dia.
Os exercícios básicos são fáceis de aprender e podem ser praticados por qualquer faixa etária. Há intervalos programados, com duas horas para o almoço. A certificação para ensinar este Trabalho de grupo é oferecida com este treinamento.
