Os Cinco Caminhos de Arica é um treinamento de um dia que apresenta os cinco Reinos da Existência e do Conhecimento e é adequado para todos - seja você novo no Trabalho ou um praticante experiente. O Trabalho é apresentado nos Reinos Vital, Social, Emocional-Moral, Mental e Espiritual da Existência e do Conhecimento, que juntos formam uma das estruturas integrais da teoria do Arica. O treinamento inclui material introdutório, processos de esclarecimento, exercícios teatrais, movimentos de geração de estado de Kath e meditações em cada reino. Essa diversidade de processos leva a uma compreensão e incorporação de cada Reino, culminando em uma experiência integral do Estado Transcendental. Esse estado é alcançado por meio da integração dos Reinos com os movimentos de Geração do Estado de Kath(chi) e por uma meditação no final do dia que une os cinco Reinos da Existência e do Conhecimento, usando cores, Formas Objetivas, mantra e incorporação para entrar no Estado.

Esse treinamento garante uma experiência ampliada e o esclarecimento de cada reino, enquanto os movimentos da Geração do Estado de Kath ativarão os cinco tipos diferentes de chi associados a cada reino, e a meditação trará um despertar aprimorado das Mentes de Liberdade, Segurança, Amor, Consciência e Luz.